在一次车祸中,母亲去世了,但孩子奇迹般地活了下来。他被赤条条地救了出来,但救他的人竟然是来自未来的自己。 原来这个名字是亨利(埃里克?拜尔娜·艾瑞克·巴纳的图书管理员患有慢性时间错位症,因此每次攻击都会穿越时空。 而且他每次穿越都是光着身子,经常闹笑话。 随着时间的推移,亨利对此习以为常。 一次偶然的机会,他爱上了一个叫克莱尔(瑞秋?麦克亚当斯·瑞秋·麦克亚当斯)女孩。 为了追求克莱尔,他穿越时空向6岁的克莱尔告白,并承诺将来娶她为妻。 因此,当亨利出现在现实中时,两人很快坠入爱河,结婚并生下了一个女孩。 然而,亨利的旧习惯无法改变,所以克莱尔不得不适应这个穿越时空的丈夫,他们两人遭受了很多痛苦...本片改编自美国作家奥黛丽?奥德丽·尼芬格同名畅销小说。